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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 赴荷蘭健走兼旅遊 台灣隊六旬勇腳超猛

台灣健走隊遠赴荷蘭,挑戰全球最大的「四日國際健走」,台灣隊的主要成員都是60歲以上的「勇腳」,必須完成120公里的路程,其中有夫妻檔、姊妹檔,甚至還有祖孫檔,他們都是因為熱愛走路,從台灣走到國外,不但是運動,也兼具旅遊,同時向自我挑戰。

臉上貼了「行」,身上穿了「行」,台灣希望健走隊迎接第三天又一趟30公里的路程。

21個人的團隊,有20個都是60歲以上,可別小看,他們都是在台灣經過15個星期的集訓,才到荷蘭來挑戰,夫唱婦隨的有陳清楠和林美津這對牽手。

還有從嘉義來的朱素花,是在妹妹朱素美的邀約和鼓勵之下,從走一天路就哇哇叫的肉腳,變成可以走上百公里的勇腳。

健走沒有代溝的代表,是65歲的梁寶香,帶著13歲的孫女吳昀儒,祖孫兩人成為運動夥伴。

這一群健走同好,都是在希望基金會的號召和安排之下,參加全世界最盛大的荷蘭國際健走,加入這次英國和荷蘭的聯合團隊,從住宿三餐到後勤補給,都獲得支援和分享。

荷蘭國際健走源自於百年前軍隊的行軍訓練,這項傳統到現在都持續保留,也是台灣走友最新鮮的體驗。

休息是為了走更遠的路,和阿兵哥一樣的前進,21位台灣勇腳能否全數走完120公里,將在最後的第四天揭曉答案。

(民視新聞/陳建君、余啟成 荷蘭報導)

 賣菜阿伯眩暈進急診!醫護揪團做這件事讓阿伯好感動


【早安健康編輯部/綜合報導】彰化一名71歲賣菜阿伯因為嚴重暈眩進了醫院急診,但阿伯1個兒子在坐牢,另外2個孩子過世,目前和太太生活全靠種菜、賣菜所得。阿伯在醫院擔心菜賣不掉、影響生計而發愁,醫護人員聽到消息,愛心揪團買光阿伯在攤位上的菜,讓阿伯感動地直呼感謝!

阿伯年紀大,上個月剛進駐市場路邊擺攤,不堪風吹日曬而出現感冒、暈眩症狀,最後不舒服累倒而進了彰化基督教醫院急診室,市場管理員來探視,但他掛念的都是放在攤位上還沒賣出去的菜,擔心身體不舒服,可能會少了好幾天收入,憂愁滿面。

急診護理師口耳相傳,為了讓阿伯安心休養,分了兩趟車程,直接把攤位上的菜全打包載到醫院,還由急診護理師親自協助愛心販賣,醫護人員聯手做愛心,整攤的菜順利銷售一空。

醫院一角竟成了臨時菜攤,更構成社會溫馨一隅。聽到菜賣完了,躺在病床上的阿伯終於眉開眼笑,感謝醫護人員行善義舉,至少解決一日菜賣不出去之苦。


預防頭暈、暈眩症狀


彰基副院長周志中醫師提醒,很多長輩都有慢性眩暈的症狀,「65歲以上老年人門診主訴症狀中,除了耳鳴、聽力不好之外,頭暈佔第三名。」尤其氣候變化大時,特別容易引發自律神經失調,引起頭暈。

他建議,平常注意控制疾病外,還要避免血壓、血糖過高,維持通風及保暖,飲食上要定時定量喝水,避免刺激加工品,日常維持規律運動,比如散步就是一個好選擇。

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